MDS(矩阵防卫体系)心得体会

MDS(矩阵防卫体系）由一支致力于研究符合中国法律实用防卫技术教官团队创立，通过这八天的学习使我受益匪浅，知道什么是防卫，什么是攻击。让我能在法律的范围内保护自己，也防止进一步对他人造成不必要的伤害。

在MDS体系的战斗理念中，任何战斗都可归类为三个阶段，分别是切入、稳定、解决。MDS的整个体系的技术设置，都是围绕如何高效解决在这三个阶段中遇见的各种问题而设计。

这套体系就非常适合我们中国的国情和法律，再加上大多数学习者并没有多少时间能够像专业选手那样的保证每天都有固定的时间，进行专业化的训练，所以他们不像我们这样能在短短八天之内，就能学会并运用的战术技巧。MDS 体系对我们受训者通过模块化训练，来进行技术教学，让我们受训者能够训练掌握对应三个作战阶段的核心技术，并快速形成肌肉记忆，让所学技术在高压对抗中下意识使用出来。

这几天的学习让我们了解了MDS防控技术的特点—易懂、易学、易掌握。同时和以往的擒拿格斗相比，MDS更贴近实战，具备实效性，很适合目前社会环境和市场需求。

虽然MDS训练体系授课时长仅为几天，但是我们纷纷表示受益匪浅。要进一步增强使命感和责任感，以奋发有为的精神状态和求真务实的工作作风。将此次培训所学知识应用到日常工作中去，即将作为一名MDS教官，我会始终牢记自己的初心和使命，教好每一位学者，让他们满意和放心，让他们学有所成，从容应对日常所出现的情况。今后我要积极投身于MDS（矩阵防卫体系），为MDS的推广作出自己的一份力量。

000016号学员：周志诚

MDS-031号教官：周志诚

2021年3月8日