心得体会

从第一天翁教官给我们介绍MDS矩阵防卫体系的时候一张关于危机等级与应对的分级表时我震撼了，以前在部队的时候从来没想过这些，有的只是怎么把对方制服或者让其失去战斗力。但是我现在不是军人了，只是一名普通的公民，从一个刚退伍返乡的退伍军人习惯了部队的硬派格斗风格的我在第一次了解接触学习了MDS矩阵防卫体系后就像是闯进了一个全新的世界一样有新奇也有一种震撼原有的防卫观念发生了改变，所以我特别珍惜这八天时间。

通过七天的学习训练下面是我对MDS的体会：

一·什么是MDS矩阵防卫体系

在现如今社会环境以及我们认为很美好的校园中，或多或少的存在一些未知的风险和校园霸凌，我们无法预知在什么地方，什么时候，会遇到什么样的暴力行为。所以MDS矩阵防卫体系是让我们在法律允许的范围里面做到规避，和防止自己受到侵犯和伤害。中国是个法制社会，在部队学习的技能是杀敌的，根本不适用于现如今的中国国情，所以我们在应对生活中遇见的暴力威胁和侵犯的时候，更需要去考虑我们使用某种防卫技术会不会引起法律上的问题给自己带来不必要的麻烦。

二·对学习的技术的理解

第一天学习的四连转换是让我们在遇到危险时怎么让自己处于有利的防守位置，那么熟悉法律就是让我们懂得怎么去防卫，不至于把自己搭进去。其次稳定动作是破坏对手重心让我们能更轻松的将对手制服或者让自己有更多的时间逃跑。同时意识是让我们怎么避免对手的二次打击。通过学习的深入学到控面技术的时候，我从来没想过把一个人放倒这么轻松，其中跳水和矛盾肘即是切入也是稳定动作跳水也能和更多的技术动作无缝衔接，如同翁教官讲的MDS没有独立的动作，越是深入学习越是能理解，战术比技术重要，技术再好没有战术会很吃亏的，比如胳膊的蹭，大小臂的撞，都是战术，干扰对方判断，阻碍对方进攻，破坏对手的身体稳定。总结出来就是自我防卫的意识，娴熟的技术，多变的战术才能让我们更好的达到脱离危险区域，制服对方的目的。

三·作为一个教官我们要以一种什么样的心态去学习和教学

这一方面如同翁教官讲的在真实遇到危险时，如果对方持有刀械我们怎么办，要对锐器存有敬畏之心。解决办法有吗?有！但是只是提高我们规避的几率而已，MDS不是一块免死金牌，MDS是让我们提高规避和减少伤害的能力，我能做的只有不断提高自己的技术的水平。而作为一名教官学员，通过有序的技术细节转换，让各个防卫技术之间产生自然的衔接变化，通过这种反复的动态训练，让自己熟练各个技术之间的衔接在实战当中的高压状态下无需过多的思考技术细节，完全靠肌肉记忆自然做出反应，快速有效的达到防卫目的。在自身素质达到的时候如何教学也是我们需要考虑的因素，就像翁教官上课的时候给我们讲了很难多案例，一下大家就来了兴趣，所以我认为教学离不开教学的主要参与者——学员。教官应该从学员的兴趣出发，找到学员的兴趣点，适当放手让学员开拓思维，教官在此基础上加以改正因才施教，同时突出MDS的使用价值，怎么用最小的代价换取自己的安全，还给学员学习的空间，这样有的放矢志，效果会更加显著。

000028号学员：刘金茂

MDS-043号教官：刘金茂

2021年3月8日