MDS心得

MDS矩阵防卫体系重新让我对格斗进行了定义，它不仅仅是符合中国法律用防卫技术，对我个人来说同时也是磨砺和学习的过程。以前总想着别入的挑衅和伤害攻击到了我，本应就该以牙还牙以眼还眼的反击，跟本没有想过后果。经过这几天的学习，法律和防卫的结合有了深刻认识。

在这几天的训练学习中，体会到了切入、稳定、解决各方面的关系，不管是匕首、短棍或是随身的物品如:钥匙、手机等都能应用到切入技术，稳定技术、最后达到解决全面的防卫目的。

特别是在学习MDS中认清了自己的定位也找到了短板，我们以后是教官是教学员的，所以自己的语言组织能力、编写教案能力、以及教学能力都要不断的完善，提高。我们不但要教他人防卫技术，同时也要数学员遇到什么样的情况我们该如何防卫，怎么有效防卫，防卫到什么成度。给我印象最深的就是那几件案倒分析，让我了解到防卫不仅是保护自己不受伤害，同时也可能承担某些应防卫不当所带来的后果，要树立好法律意识。

我们所学的MDS矩阵防卫体系，是适合中国法律的防卫体系，通过合法的武力保护自己不受伤害，尽可能的减少自己不必要的法律责任，这让我认识到了我们的体系是在法律的框架内的。

从技术上来说，咱们是一个阶梯式的由低到高的基础模式：一低强度配套练习来学习新技术或快速达到训练状态(热身)；二初步掌握后中强度配套练习，提升身体状态和技术熟练度以及高压对抗训练来检验实际训练效果，测试技术。

000032号学员：李书良

MDS-041号教官：李书良

2021年3月8日