MDS矩阵防卫体系心得

八天的MDS矩阵防卫学习就要结束了，这八天注定是一个艰难但充满意义的时光。经过八天的训练，我深刻的明白了在工作生活中，我们会遇到各种机遇，我们能做到的只有紧紧的抓住并抬头向上。它能带给我的不仅是身心上的锻炼，更是一笔精神上的财富。

在这八天的MDS矩阵防卫体系学习中，我深刻的理解到个人防卫，以及如何做到合法的防卫有多难。回顾训练的过程，以及老师在不同方面为我们讲解了防卫的理念，我充分明白了，防卫不仅仅是身体上的对抗，还有精神上的忍让，以及在遇到危险时，我们如何做到评估现场环境，最大程度上保护自身安全。做到不争一时面子，我们来日方长！

MDS矩阵防卫体系是我第一次切身了解到的防卫术，也是我第一次体会融合了街头打斗，人在应激冲突中的应急反应等各种的防卫术。期间老师不仅给我们介绍MMA，柔术，合气道等传统武术和体系的优良之处，还将各种现实案例将训练结合，学习防卫是用来保命，不是用来打比赛的。这是老师说的最多的一句话，所以我们在学习时，不能将专业的比赛技能作为我们的目标。在符合国家法律的同时，更好的保护自身。MDS矩阵防卫体系更加贴近实际的个人防卫，适合更多的人学习。

我认为，更加符合现实中的打斗才更能贴近生活，每个人在生活中都少不了与人的冲突，很多的冲突都会在身边，可能毫无征兆的出现并波及我们。我们还需要再日后的训练当中，不断地提高安全意识，预防大于解患，不断加深自己的本能反应，需要大量的低强度及高强度的训练，不断增加自己的知识面，取长补短。

在老师的多种趣味的讲解中，我清楚的认识到防卫核心，通过防御的切入，控制稳定，反制解决三个方面。没有一个动作是孤立的，所以我们在练习中，每个动作都会有着微妙的联系，从最基本的四点转换到器械打斗，慢慢一点点积累的叠加学习，不但极快的让我掌握了MDS的技术特点，也让我在危险时也会有一些应对的方式。在老师的应对危险袭来的措施中，我也学习到如何用战术思维处置未知的危险和自己抵抗不了的危险，更好的通过思考抵御危险。

在这八天的训练及总结当中，正当防卫的正当已经深深烙印在我脑海中，我也会按照训练内容不断加强自身的意识，在毫无规则，毫无预告的危险中保全自己。感谢这次机会能学习到MDS矩阵防卫体系，更感谢老师毫无保留的教学！

000027号学员：韩旭

MDS-044号教官：韩旭

2021年3月8日